暑期14天军事+情商强化训练营
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第一阶段 认清自我 目的:“我是谁?”、“我参加训练营的目的?”、“我准备以什么样的心态参加?”、“夏令营与家的区别在哪里?”、“我该怎么学习情商?”。
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进程
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体验点
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收益点
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日程
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阶段
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第
一 天 |
今日视点:小战士组建小部队
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上午
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1、学员报到、办理入营手续
2、入住、熟悉营地 |
1、建立团队意识,感受军队风采
2、认清自我,明确方向,树立目标 3、学习兵者营规营纪,形成战士军队意识 4、养成“纪律严明”的军队作风 5、时间观念意识初步形成 |
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下午
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1、开营仪式——立“军令状”
2、誓师大会 |
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晚上
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1、班务会——定军规、明军纪
2、悉条令(三大条令) |
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第
二 天 |
今日视点:了解情绪是什么,学会读懂自己情绪
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上午
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1、军事晨练
2、参观航空母舰(登临仿真航母,表现中国兵器博览会、观看4D、射击训练) 3、情商训练——情绪是什么 |
1、学习基本队列动作,训练坚强刚毅品质,培养不怕苦、不怕累的精神
2、使学员具有自我认识,空杯心态、挑战自我 3、了解情绪是什么,学会读懂自己情绪 |
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下午
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1、军事训练——排兵布阵
2、情商训练——怎么读懂自己情绪
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晚上
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1、军营故事会
2、唱军歌 |
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第
三 天 |
今日视点:如何管理愤怒,怎么变得更自信
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上午
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1、军事晨练——排兵布阵-龙拳
2、简易救护(安全求生知识问答、演练、自救互救) 3、情商训练---如何管理愤怒 |
1、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神
2、增强安全和自我保护意识,加强危险自救能力 3、增强团队合作精神 4、学会管理愤怒,学会变得更自信 |
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下午
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1、水上活动(竞渡或戏水)
2、风筝放飞、趣桥争渡 3、情商训练——我想变得更自信 |
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晚上
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主题班会——学习大家谈
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第
四 天 |
今日视点:考前焦虑怎么办,没考好很难过怎么办
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上午
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1、参观武器装备如坦克大炮(国家安全教育馆、潜艇参观、两栖登入)
2、情商训练——考试前如何不紧张
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1、激发孩子的学习兴趣、接收更有效的学习方法
2、提高孩子注意力 3、体验侦察兵快速反应能力 4、学会考试前不紧张,考试后不难过 |
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下午
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1、趣味定向
2、绳索奥秘 3、情商训练——考试后没考好怎么办 |
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晚上
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军事励志电影欣赏
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第
五 天 |
今日视点:抗挫折训练我不怕失败,我乐意接受批准
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上午
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1、军事晨练——排兵布阵-龙拳
2、军事队列训练 3、情商训练----抗挫:我不怕失败 |
1、加强军事素养,体现军人作风
2、培养孩子的竞争意识,有竞争才会有危机感,才会进步 3、吃的苦中苦方为人上人 4、学会抗压不怕失败,学会接受批评 |
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下午
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1、军事训练--内务整理
2、情商训练----我乐意接受批评 |
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晚上
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教军歌
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第二阶段 改变自我
目的: 通过开展“目标、情商、感恩”相关的活动,让孩子进一步认清自我,明确方向;帮助孩子树立目标;增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力;让孩子学会珍惜、学会感恩。从而具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、责任、忠诚、正直、勇气和热情的优良品质。 |
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第
六 天 |
今日视点:如何化妒忌为欣赏,学会管理学习压力
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上午
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1、军事晨练
2、情商训练----如何化妒忌为欣赏 |
1、目标是前进的动力
2、培养学员团队协作能力,打造团队合作思维 3、学习要有目标,不能盲目学习 4、学会化妒忌为欣赏,学会管理学习压力 |
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下午
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1、军事队列训练
2、漫步智慧大道
3、情商训练----学习压力大怎么办 |
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晚上
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教军歌
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第
七 天 |
今日视点:毅力:我不轻言放弃,适应力:面对变化我不害怕
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上午
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1、军事晨练
2、第一阶段队列考核、情商学习总结 |
1、培养团队协作精神,磨练孩子坚强的意志、挑战困难
2、学习中国优良传统文化,立德修身 3、养成不轻易放弃的毅力,提高面对变化不害怕的适应力 |
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下午
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1、学习《弟子规》
2、军事训练 |
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晚上
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节目——我和教官做朋友
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第
八 天 |
今日视点:宽容:我能原谅别人,同理心:我能读懂别人感受
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上午
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1、军事晨练
2、拓展训练----急速60秒 |
1、加强团队协作,强化时间观念
2、让孩子意识到团结就是力量 3、学会宽容,学会换位思考 |
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下午
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1、文化课辅导、内务整理
2、军事训练 |
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晚上
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主题班会——分享
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第
九 天 |
今日视点:冲突管理:和同学吵架怎么办,爸妈不理解我怎么办
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上午
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1、军事晨练
2、军事训练----和同学吵架怎么办 |
1、大胆尝试,挑战未知领域,培养创新意识
2、增强体质,养成每天锻炼的良好习惯 3、提高与人沟通、团队合作意识 4、学会正确处理同学矛盾,学会和爸妈积极沟通 |
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下午
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1、文化课辅导、内务整理
2、军事训练 |
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晚上
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主题班会
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第
十 天 |
今日视点:如何团队合作,崇拜偶像的正确态度
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上午
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1、军事晨练
2、拓展训练----我是团队合作高手(同心鼓) |
1、理解对方,就是支撑自己
2、增进队员之间的沟通,加深友谊 3、学会团队合作,学会正确崇拜偶像 |
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下午
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1、文化课辅导、内务整理
2、拓展训练----水到渠成 |
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晚上
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班会小结
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第
十一 天 |
今日视点:我是礼貌达人,如何和异性相处
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上午
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1、军事晨练
2、军事训练、内务整理 |
1、使孩子真正意识到,团结一心,力量无穷
2、发掘团队智慧,增进学员感情 3、学会礼拜待人,学会正确和异性相处 |
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下午
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1、文化课辅导、内务整理
2、情商训练----如何和异性相处 |
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晚上
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观看电影
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第
十二 天 |
今日视点:我再也不怕上台
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上午
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1、军事晨练
2、情商训练----如何上台不害怕 |
1、培养学员的团队协调能力和组织能力
2、只有优秀的团队,没有优秀的个人 3、学会上台演讲不害怕 |
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下午
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写家书
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晚上
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主题班会:感恩父母
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第
十三 天 |
今日视点:激发感恩之心,领悟爱的真谛
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上午
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1、军事晨练
2、军事队列会操 3、拓展训练——三军检阅 |
1、加强军事素养,体现军人作风
2、增强孩子的责任感和使命感 3、启发感恩之心,明白爱的真谛,感悟真情、懂得珍惜、知恩图报 |
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下午
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1、学习《弟子规》
2、情商训练----感恩:我要谢谢你 |
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晚上
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战地联谊晚会
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第三阶段 总结进取
目的:通过前期训练,培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力,认清自我,总结进取,使其不仅得到身体上的锻炼、行动上的改变,最重要的是获得心灵上的蜕变。 |
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第
十四 天 |
今日视点:送战友
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上午
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1、军事晨练
2、第二阶段队列考核、情商学习总结 3、评选优秀战士、团队
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收获的日子,最后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重。
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下午
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1、战友相互留言
2、结营仪式(颁发证书纪念) |
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备注:因不可抗拒因素(天气等)造成无法实施的项目,由活动办公室另行安排。
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