营地项目行程
第一天|出征基础:蛙泳课程培训
上午:登陆海南岛 • 机场集合,前往基地 • 安排住宿、分发服装 • 熟悉环境,安全须知
下午:出征准备 • 熟悉水性(呼吸、站立、漂浮、滑行)• 蛙泳腿(模仿腿、池边腿) • 蛙泳手(模仿、池边蛙泳手、水下蛙泳手)• 呼吸(模仿、水下呼吸练习)• 蛙泳配合(模仿、无呼吸配合、配合)
第二天|一起浮潜,海底世界总动员
上午:了解浮潜 • 浮潜视频观赏 • 浮潜装备的介绍 • 如何选择适合自己的装备与正确的穿戴方法 • 面镜如何除雾
下午:海底世界总动员 • 浮潜游泳教学 • 海中体验 • 装备的清洁
第三天|认识帆船,乘风破浪
上午:认识帆船 • 辨识方向及风向 • 帆船航道 • 帆船构造
上午:乘风破浪 • 帆船下拖架、安装 • 安全知识的讲解 • 出港与入港 • 左转向、右转向 • 帆船拆卸和上拖架 • 帆船基本使用方法 • 帆船航行 • 直线航行 • 紧急事件的解决办法 •帆船的清洗
第四天|初识海洋,独木舟体验
上午:初识海洋 • 潮汐、海浪及风向的认识 • 独木舟构造
下午:独木舟体验 • 安全知识的讲解 • 独木舟的坐姿及船浆的使用 • 独木舟的适应性训练 • 出海与入港的时机选择 • 独木舟航行:直线航行、左右转向 • 独木舟侧翻的解决办法 • 独木舟的维护与保养
第五天|高空挑战,战胜自我
上午:挑战前准备,Are you ready? • 挑战塔基本知识的讲解 • 挑战塔装备的介绍 • 如何正确的使用和穿戴装备 • 高空安全知识的讲解
下午:勇敢挑战,GO • 适应性训练(10M高空):绳结的学习和使用 • 教练带领完成所有项目挑战 • 自主完成所有项目挑战 • 回顾总结
第六天|出征大海,勇往直前
上午:出征大海,勇往直前 • 海水适应性训练 • 智取道具 • 构造皮筏艇 • 战队PK
下午--晚上:凯旋归来,顺利返程,有缘再聚 • 自由活动 • 送机 ,安全返程
营地温馨提示
☁ 吃:自助餐/桌餐,南方特色菜肴
☁ 住:双标/三人间,独立卫浴
☁ 行:统一安排,规律作息
营地安全须知
1.家长(或监护人)需签署相关协议(范本待提供),并提供有效身份证件复印件和24小时紧急联系电话及紧急呼叫备用电话;
2.禁止携带大量现金及贵重物品,可携带少量零花钱;
3.禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品,如携带手机,入营后统一保管;
4.自备个人洗漱用具、换洗衣物及其它个人所需物品;
5.请如实填写报名表格,保障其真实性,如填写信息不属实,造成一切后果自行承担。
营地费用明细
费用包含:
1、特训营期间的餐饮、住宿费、岛内接送费;
2、专业训练、设备器材使用、一次性耗材费;
3、特约讲师,教练费、资料费、证书费;
4、约定行程中的所列景点的门票费;
5、特训营期间的安全责任保险;
6、全程司机导游小费,接待机构及服务人员的服务费。
费用不包含:
1、学生从所在地到集合地的交通费;
2、交通工具上非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、行李搬运、自由活动期间等私人费用;
3、因人力不可抗拒因素或国家政策性调整所产生的行程外消费及一切私人消费;
4、住宿或酒店单间差费用;
5、以上服务内容中未提及的其他费用。