本次训练营以辽阔的大草原为环境背景，以草原狼的狼性训练为情节主线，让男孩们化身一群正在成长、历练、捕猎、生存的战狼。全程贯穿男子汉精神教育，将意志品质训练、忍耐力训练、体能训练、合作训练、野外生存训练、观星、骑马、射箭、拓展、自行车、摔跤、斗鸡、相扑、橄榄球等经典项目进行有机整合，形成一套理念前沿、方法有效、意义深刻、精彩刺激的男孩教育专项训练课程。
冒险与挑战精神是推动世界前行的力量，男孩就该是天不怕、地不怕的。胆小怕事、优柔寡断、畏惧困难的男孩难成大器。喋喋不休的说教、四书五经的诵读解决不了 男孩这方面的问题。男孩精神品质的培养，最有效的方式是亲身体验、实操历练。锻炼男孩的勇气与魄力，尽在本色男儿冒险挑战营！
美国男孩从小玩橄榄球，日本男孩从小冬季赤膊跑，俄罗斯男孩从小冬季洗冷水澡，韩国男孩人人服兵役……
而我们中国的男孩，从小被锁在家里、装在车里、圈养在学校里、奔波在奥数班里，身心渐趋羸弱，男儿本色中的“野性”消磨殆尽！
男孩品格的塑造、习惯的培养、体能的积淀、价值观的形成，永远是男孩教育的重中之重，因为这些看不见、摸不着的东西，恰恰是男孩一生成长的根基。“文武兼修，德才兼备”才是我们最该提倡的男孩教育。
今年暑期，我们将带领男孩们走进坝上草原。在蓝天白云下、在茫茫碧草间，写豪情、舒壮志、敞心胸、赏美景、做游戏、塑品格。在草原狼的地盘上唤醒男孩心中的 原始“野性”，让男孩受到一次精神的洗礼和心智的磨练，相信这期蕴含着强大精神和思想的夏令营，一定会给男孩们留下深刻的、美好的回忆！
一、训练内容
1、文化熏陶
《男子汉宣言》
有三种东西需要捍卫：祖国 荣誉 梦想；
有三种精神需要提倡：自立 自信 自强；
有三种习惯需要培养：勤劳 主动 好学；
有三种品质需要尊敬：真诚 豁达 善良；
有三种东西需要控制：情绪 语言 行为；
有三种做法需要避免：嘲讽 埋怨 说谎；
有三种动物需要效仿：雄鹰 海豚 骏马；
有三种东西必将拥有：鲜花 掌声 辉煌！
2、 思想引导
（1）男子汉精神：有血性、敢担当；明是非、辨善恶；懂礼仪；知荣辱。
（2）本色男儿俱乐部十条队规
尊重他人，感恩父母；
风雨无阻，勇往直前；
没有借口，敢于担当；
只有鼓励，没有埋怨；
男儿无功，无颜受禄；
超越自我，勇于挑战；
哪里跌倒，哪里站起；
流出眼泪，自己擦干；
全力以赴，永不放弃；
动如猛虎，静如泰山。
3、习惯培养
（1） 按时起床，不懒惰、不拖拉。
（2） 文明就餐，安静就寝。
（3） 叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、打扫卫生、管理自己的东西等。
（4） 讲文明、懂礼貌，尊重他人的人格和劳动。
（5） 学习刻苦，训练认真，每次做到自己能力的顶峰。
4、金牌训练
本次训练营以辽阔的大草原为环境背景，以草原狼的狼性训练为情节主线，让男孩们化身一群正在成长、历练、捕猎、生存的战狼。全程贯穿男子汉精神教育，将意志品质训练、忍耐力训练、体能训练、合作训练、野外生存训练、观星、骑马、射箭、拓展、自行车、摔跤、斗鸡、相扑、橄榄球等经典项目进行有机整合，形成一套 理念前沿、方法有效、意义深刻、精彩刺激的男孩教育专项训练课程。
5、体验式写作
作文，是男孩教育的一大难题。本色男儿俱乐部通过以往活动，总结出一套循序渐进引导男孩在实践体验中细致观察、深入思考、语言表述与写作的独到经验，本期训练营每天引导孩子写一篇作文，让孩子在设身处地的经历中，写人、写事、写景、写观点，提升孩子写作能力。
二、训练日程
第一天：狼的团队
上午
1、车上活动：统一乘坐大巴车前往营地，车上破冰、自我介绍、快乐游戏、安全知识讲解。
2、抵达营地： 分班分房间、熟悉环境，集体午餐。
下午
1、开营仪式：穿上蒙古战袍、戴上蒙古帽，群狼聚首，动员大会，任务布置，干部选拔，营地规章制度说明，诵读《男子汉宣言》，领取营地物品。
2、团队拓展：画狼旗、选狼王、激情鼓掌、人体数字、草原上的生存法则、蛟龙出海、欢乐伞。
3. 体能训练：饿狼扑食（茫茫草原，狼多肉少，诸位饿狼，准备撕咬！）
晚上
1、 草原歌曲：学习歌曲《我和草原有个约定》
2、 实践写作：《难忘的一天》，限时写作，当众朗读，集体评价。
3、 总结提升：男孩教育——狼的团队精神（领袖、分工、纪律、执行力）。
第二天：狼的竞争
上午
1、 斗鸡比赛：中华男儿，金鸡独立，闪转腾挪，看谁能鹤立鸡群！
2、 摔跤比赛：草原勇士的传统比武大会，是男子汉就把对手放倒！
下午
1、 夺旗接力赛：一场考验目标意识、奔跑速度和团队配合的群狼大战。
2、 撕名牌大战：单挑比赛、集体对攻、淘汰战、斩首行动、群狼混战。
晚上
1、 草原歌曲：学习歌曲《自由飞翔》
2、 实践写作：《我的好兄弟》，限时写作，当众朗读，集体评价。
3、 总结提升：男孩教育——胜利了为自己鼓掌，失败了为对手鼓掌（树立成败观）。
第三天：狼的智慧
早晨：早起看草原日出
上午
1、 风筝制作： 集体合作，各小组把通过策划、分工、沟通、执行等系列环节设计完成的作品，亲手放飞到蓝天。
2、 风车制作：亲手制作一个定向风车，看风车迎风转动，尽享当今城市男孩难得的童年乐趣。
下午
1、 草原观星：第一课，用高倍天文望远镜观测太阳黑子，听老师讲天文知识，和小伙伴们一起探索宇宙的无穷奥秘。
2、 破解孔明锁：小组竞赛，用团队的智慧去破解传说中孔明先生留给我们的难题。
3、 体能训练：抢占“121高地”，狼群向土坡发起冲锋，看谁能率先登顶，举起象征着胜利的红旗。
晚上
1、 实践写作：《草原日出》，限时写作，当众朗读，集体评价。
2、 草原观星：第二课，用高倍天文望远镜观测月球、行星；裸眼辨识常见星座，听老师讲天文知识，和小伙伴们一起探索宇宙星空的无穷奥秘。
3、 总结提升：三思而后行（计划—分工—合作—沟通-总结）
第四天：狼的坚韧
上午
1、徒步穿越：草原徒步穿越10公里。茫茫草原，广阔天空，看我男子汉“狼行千里”。
2、途中游戏：负伤抓人、长江黄河。
中午：户外野餐
下午
1、徒步穿越：草原徒步12公里，从另一条路线返回营地。一次难忘的旅途，一次意志的磨练，让男子汉的加油声、呐喊声在草原回荡，让这片草原铭记，有一群男子汉，曾经在这里留下了坚强的足迹。
2、野外生存：绳结训练、辨别方向、寻找水源、急救知识。
晚上
1、 草原歌曲：复习歌曲《我和草原有个约定》、《自由飞翔》。
2、 放孔明灯：亲手把一盏孔明灯放飞到夜空，许下美好祝愿。
3、 实践写作：《坚持就是胜利》，限时写作，当众朗读，集体评价。
4、 总结提升：男孩教育——每次做到自己能力的顶峰（超越自我，挑战极限）
第五天：狼的勇敢
上午
1、 策马扬鞭：穿上蒙古袍，骑上草原马，在教练的教授下，学习骑马技术，体验草原战士的英勇豪迈。
2、 弯弓射箭：学习射箭技术，看草原小英雄如何百步穿杨。
下午
1、 美式橄榄：本色男儿俱乐部经典课程，一项集阳刚、对抗、智慧、团队为一体的完美运动。奔跑吧，兄弟！
2、 相扑大战：狼群的领地之争，比拼的是勇气、力量、灵敏、智慧，当然还有兄弟们的鼓励和信任。
晚上
1、自助烧烤：狼走千里吃肉，这顿大餐是狼族们多日奋战得来的胜利成果，小狼们，一起享受你们的猎物吧。
2、篝火晚会：穿草原服饰、 唱草原歌曲、跳草原舞蹈，围着篝火，与“狼”共舞。
3、黑夜漫步： 戴上头灯，挺起胸，迎着草原的风，迈开勇敢的者的脚步，在黑夜中体验黑暗和寥寂。怕黑，不是男子汉！
第六天：狼的自由
上午
1、骑行越野：骑上山地自行车，在草原上骑行越野，纵横驰骋。自由，如此美好！
2、骑行游戏：骑车走队形，圆形队、方形队、蛇形队；自行车赛慢比赛。
中午
庆功大宴：一起为友谊、为英雄、为历练、为收获、为男子汉干杯。今日痛饮庆功酒，壮志未酬誓不休，来日方长显身手，甘洒热血写春秋！
下午
1、结营仪式：评优秀营员、毕营、结束快乐而有意义的夏令营生活，穿戴整齐（蒙古装扮），与同甘苦、共患难的好兄弟合影留念。
2、英雄归来：返程大巴车上，老师带领队员进行口头作文训练，回顾总结全程经历与收获。
草原狼族
狼行六日，经历风起云涌。
兄弟情深，彰显铁骨柔情。
草原豪迈， 塑造男儿本色。
师生共勉，一段岁月峥嵘。
物竞天择，草原优胜劣汰。
内心深处，领悟狼之图腾。
